Der neueste Fitnesstrend heißt Lagree: langsames Krafttraining, das die tieferliegenden Muskeln zum Zittern bringt. Kim Kardashian ist Fan. Und was sagt die Orthopädie?
Več na: https://www.zeit.de/sport/2025-07/lagree-fitness-training-ganzkoerper-test-trend