Gadgets für Anfänger: Fit werden: So entkommen Sie dem unsichtbaren Sog des Sofas

Fit werden – am besten sofort, aber bitte ohne Selbstsabotage: Der stern zeigt, wie Sie realistisch und nachhaltig in Bewegung kommen. Mit einfachen Tipps und Sportutensilien.

Več na: https://www.stern.de/gesundheit/fit-werden--diese-einfachen-gadgets-brauchen-sie-als-anfaenger-35934802.html

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